Terapia

A adolescência e o início da vida adulta são fases de grandes mudanças e desafios. Questões como autoestima, ansiedade, pressão social e incertezas sobre o futuro podem gerar angústia e insegurança.

Na terapia para jovens, ofereço um espaço seguro para ajudá-los a:

✔ Lidar com a ansiedade e o estresse do dia a dia
✔ Desenvolver autoestima e confiança
✔ Aprimorar habilidades sociais e emocionais
✔ Superar dificuldades nos relacionamentos familiares e interpessoais
✔ Encontrar motivação e clareza para o futuro

Se você ou alguém que conhece precisa de apoio nessa fase da vida, entre em contato e agende uma consulta.

A vida adulta traz desafios que podem impactar o bem-estar emocional, como estresse, ansiedade, conflitos nos relacionamentos, insegurança profissional e desafios pessoais. A terapia para adultos é um espaço seguro para refletir, se fortalecer e desenvolver estratégias para lidar com essas questões.

Com um olhar acolhedor e baseado em técnicas eficazes, posso te ajudar a:

✔ Lidar com ansiedade, estresse e depressão
✔ Construir autoestima e autoconfiança
✔ Estabelecer limites saudáveis em relacionamentos pessoais e profissionais
✔ Superar traumas e padrões negativos
✔ Desenvolver inteligência emocional e resiliência

Se você sente que precisa de suporte para atravessar essa fase da sua vida com mais equilíbrio e clareza, entre em contato e agende uma consulta.

O envelhecimento traz mudanças físicas, emocionais e sociais que podem impactar a qualidade de vida. A terapia para idosos oferece um espaço acolhedor para lidar com questões como solidão, luto, adaptação a novas fases da vida e ressignificação da própria história.

Com uma abordagem cuidadosa e respeitosa, a terapia pode ajudar a:

✔ Enfrentar a solidão e fortalecer vínculos sociais
✔ Lidar com perdas e mudanças na rotina
✔ Resgatar autoestima e propósito de vida
✔ Trabalhar a aceitação do envelhecimento de forma positiva
✔ Desenvolver estratégias para manter a saúde mental e o bem-estar

Se você ou alguém próximo precisa de suporte emocional nessa fase da vida, entre em contato para agendar uma consulta.

A Terapia de Casal é um espaço seguro para que ambos os parceiros possam se expressar, compreender suas dificuldades e encontrar caminhos para fortalecer a relação. O objetivo é melhorar a comunicação, resolver conflitos e construir um relacionamento mais saudável e equilibrado.

Como a terapia pode ajudar?

✔ Melhorar o diálogo e a escuta ativa
✔ Identificar padrões de comportamento prejudiciais
✔ Trabalhar a confiança e a intimidade emocional
✔ Construir acordos e estabelecer limites saudáveis
✔ Superar crises e momentos de instabilidade na relação

Se o seu relacionamento está passando por desafios ou vocês querem fortalecer a parceria, a terapia pode ser um passo essencial para resgatar a conexão e a harmonia.